节目内(nèi )容由主持人(🥇)挑战(📒)各行(háng )各业的好手们，进行真枪实(shí )弹的对决。每(měi )(🎹)集由浩角翔起(🍖)独自(🏴)或搭配人(rén )数不(bú )等的来(lái )宾，进(🎏)行(❣)当集任务(wù )挑(tiāo )战(🚤)，并在节(🕔)目最(zuì )后由(🤷)任(🗄)务委托人(rén )、指导教练或老师(🚉)判定是(🐖)否完成任务(wù )挑战。